Coach ménopause
& périménopause
Un moment à soi pour traverser
la ménopause autrement
Un accompagnement personnalisé par une coach certifiée,
spécialisée ménopause et périménopause,
pour traverser cette étape avec équilibre et confiance.
De la ménopause à toutes les transitions de la vie de femme.
Vers une vie plus libre et alignée
Pourquoi se faire accompagner ?
Vous ne vous reconnaissez plus ces derniers temps?
Vous avez du mal à vous concentrer, à retrouver votre énergie?
Vous vous sentez plus irritable, à fleur de peau ... sans vraiment comprendre pourquoi?
Vos émotions vous submergent parfois?
Vous traversez une période de doute, comme si votre identité était en train de changer?
Des changements dans votre vie personnelle, professionnelle, viennent bousculer vos repères?
Vous avez l'impression de perdre le contrôle ... ou de vous éloigner de vous -même?
Et vous vous demandez : comment traverser cette période sereinement?
Et si cette période devenait une opportunité de vous reconnecter à vous même ?
Je vous accompagne pas à pas pour retrouver équilibre, sérénité et confiance,
grâce à un coaching personnalisé et des sophro-pratiques
Le coaching c'est quoi concrètement ?
C'est un espace pour vous, où vous posez les bonnes questions et trouvez vos propres réponses.
En quelques séances, vous prenez du recul sur ce que vous vivez comprenez mieux les enjeux et gagnez en clarté.
Vous êtes l'experte de votre vie.
Mon rôle est de vous accompagner pour révéler vos ressources, lever les freins et avancer avec confiance vers vos objectifs.
Traverser les grandes étapes de votre vie de femme
avec confiance
J'accompagne les femmes dans les passages clés de leur vie - périménopause, ménopause, transitions personnelles et professionnelles - pour retrouver équilibre, confiance et élan.
Coach professionnelle certifiée RNCP, psychologue de formation, j'associe coaching et sophro-pratiques pour agir à la fois sur le corps et le mental.
En cabinet, en visio ou en marchant.