Qui suis-je ?

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Aujourd'hui, j'ai choisi d'être à l'écoute des femmes qui traversent la périménopause ou la ménopause — et de les accompagner à transformer cette étape en un passage vers une vie plus libre, plus alignée et pleine de sens.

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Mon parcours

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J'ai commencé par travailler dans la recherche sur l'influence des émotions. J'ai ensuite exercé pendant plus de 25 ans dans le monde de l'entreprise, en conseil et accompagnement en recrutement.

Au fil de ce chemin, je me suis formée à des approches qui enrichissent aujourd'hui ma pratique : la facilitation, l'intelligence collective et la communication non violente.

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Mon approche

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Mon accompagnement s'appuie sur une approche associant coaching professionnel et des sophro-pratiques, pour agir à la fois sur le corps et le mental.

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Les séances se déroulent en cabinet, en visio ou en marchant.

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Mes références

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• Coach professionnelle certifiée RNCP - Haute École de Coaching, Lyon

• Sophrologie adaptée au coaching - L'Effet Papillon, Paris

• Sophrologie et ménopause - Institut de Sophrologie Rhône-Alpes

• Psychologue, Master 2 Psychologie cognitive - Université Lyon 2

• Master 2 Ergonomie cognitive - Université Paris 5

• Formation RPS - Université Lyon 2

• Facilitation & Intelligence Collective, CNV - CEGOS